POSÍLENÍ SEBEVĚDOMÍ: objevte znovu svoji vnitřní sílu

Budujte své sebevědomí a sebelásku s nápady a strategiemi pro ženy 40+

Tento program "Posílení Sebevědomí" je navržen pro ženy nad 40 let, které chtějí pracovat na budování sebevědomí a přijetí svého těla a mysli. Pomůže vám překonat pochybnosti o sobě a rozvinout pozitivní vnímání sebe sama prostřednictvím různých technik a cvičení. Díky tomu se vydáte v životě  novým směrem, o kterém už dávno sníte. 

 

Popis programu

Posílení sebevědomí

  1. Sebehodnocení: V úvodní fázi programu provedeme důkladné sebehodnocení, abychom pochopily vaši současnou úroveň sebevědomí a vnímání vašeho obrazu těla. Na základě tohoto hodnocení nastavíme konkrétní cíle.
  2. Jednoduché metody a postupy: Naučím vás jednoduché techniky, které můžete začít okamžitě používat, a které budou den za dnem posilovat vaše sebevědomí. Budete se cítit silnější a sebejistější v pracovní i osobní rovině vašeho života. 
  3. Nastavení cílů: Společně nastavíme dosažitelné a měřitelné cíle, které budete moci postupně dosahovat, což vám pomůže zvyšovat vaše sebevědomí a pocit úspěchu.

Délka jednoho sezení: 1,5 hodiny

Výhody programu: 

1. Výrazné navýšení vašeho sebevědomí a sebejistoty: Praktické nástroje a techniky pro rychlé zlepšení vašeho sebevědomí.
2. Pozitivní přístup v každodenním životě: Naučíte se denní rutiny, které vás posílí ve vašem každodenním životě.
3. Úspěch krok za krokem: Nastavení dosažitelných cílů vám umožní postupně budovat úspěch a sebedůvěru.

Ohlasy klientek: 

"Program Posílení Sebevědomí mě naučil, jak milovat a přijímat své tělo. Cítím se sebevědomější a pozitivnější než kdy předtím."
Monika, 42 let
"Díky tomuto programu jsem si uvědomila, jakou sílu v sobě mám a co všechno mohu dokázat. Techniky, které mě Ivana naučila, mi pomohly změnit můj pohled na sebe."
Majda, 50 let

Cena a možnosti platby:

Cena konzultace 1,5 hodiny: 1 500 Kč

Tento program zahrnuje:
Základní konzultaci (1,5 hodiny)

  • vyhodnocení současné úrovně sebevědomí
  • základní techniky pro každodenní použití
  • nastavení cílů

Jedno sezení je vhodné pro nastavení základu. 

Platba probíhá předem na můj bankovní účet. 

Sezení probíhá on-line formou po skypu, nebo po telefonu. Osobní setkání je  možné po dohodě (Praha, Liberec)

Získejte zpět svou sebeúctu a důvěru v sama sebe.  

Udělejte první krok k pozitivnímu vnímání sebe sama ještě dnes. Domluvte si bezplatnou konzultaci a zjistěte, jak vám může můj program Posílení Sebevědomí pomoci ke zvýšení vaší sebejistoty a dosažení vašich cílů. 

Domluvte si úvodní konzultaci

Těším se na vás!